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B-FITNESS

UN MODO STRAORDINARIO PER MIGLIORARE

Ti aiuto a rimanere attivo e ad allenarti meglio con la motivazione e la guida del fitness

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GET SHAPE UP!

ALLENATI OVUNQUE
E QUANDO VUOI

Sono qui per ispirarti e farti amare il tuo corpo. Come personal trainer qualificato, ho l'obiettivo di aiutare  le persone di tutte le età a raggiungere i loro obiettivi sentendosi più sani e più felici!

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Mettiti in forma.

Sentiti in salute.

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Benjamin Essel

CALCIATORE / ATLETA

Chi Sono

Ciao! Sono Benjamin Essel, amante del fitness, prestazioni sportive e calciatore professionista. Il mio stile di allenamento comprende varie tecniche tra cui allenamento di resistenza, allenamenti forza ed allenamenti ad alta intensità. La mia felicità si basa sulla costruzione di uno stile di vita più sano e sulla possibilità di aiutare gli altri a fare lo stesso. Spero di ispirarti e cambiare davvero la tua vita nel modo migliore.

Il mio percorso inizia molti anni fa, precisamente a 16 anni, quando come calciatore, ho deciso di allenare e definire la mia corporatura.

Ho deciso di mettere a disposizione tutto quello che ho imparato nel mio percorso per aiutarti a costruire il fisico che hai sempre desiderato. È tempo di andare oltre e fare di più.

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Allenati con me!

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Cardio, alta intensità, forza, flessibilità

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Concentrati sul tuo futuro. Diventare più forte richiede provare nuove cose e spingere oltre ai tuoi limiti. Il miglioramento è la migliore motivazione. I progressi si ottengono  ogni giorno.

  • Allenamenti interamente a corpo libero da fare ovunque adatto a tutti.
  • Un circuito workout completo in base al gruppo muscolare che vuoi migliorare e di durata 30 minuti più o meno.

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